ヴィオラの日記

薬剤師になるにはどういった勉強が必要なのか気になりますね。
薬剤師は現在とっても人気の高い職業の一つ！
薬局や医療機関だけではなく、さまざまな現場で活躍している薬剤師さんがいます。
中には独立開業して自ら薬局を経営している人もいるんですね。
開業するとなると、薬剤師になる為の勉強だけではなく、経営に関する知識も必要となってきますね。
でも将来的に長い目で見ると、薬剤師として開業するのってとっても魅力的かもしれませんね。
なんといっても定年がないのが良いですね。
薬剤師の一生の資格で、一生の仕事を見つけてみるのも良いのではないでしょうか。

ダイエットや生活習慣病

ダイエットや生活習慣病では食事療法って欠かせないものですね。
でも栄養バランスを考えて食事を取るのってなかなか難しいもの！
特に1人暮らしだったり、外食が多い人にはとっても難しいことですね。
外食って結構脂っこい食事になりがちだから、脂肪肝なんていう病気になる可能性もありますね。
そこで食生活の改善による食事療法が難しいっていう人におすすめなのがサプリメントです。
サプリメントは足りない栄養素を簡単に補給できることができるとっても便利な物です。
自分に不足しがちな栄養素のサプリメントを利用して上手に食事療法を行ってみましょう。

美肌効果も抜群

青汁は美肌効果も抜群だって知っていましたか？
青汁に含まれる成分の1つに葉酸があります。
葉酸って水溶性ビタミンB郡の一種！この葉酸が美肌作りに効果があるんですよ。
葉酸には細胞を新しく生成する効果があります。
そのため皮膚のしみやそばかすを予防して綺麗にする効果があるんです。
最近ではいろいろなメーカーから青汁も販売されていますね。
昔と違ってとっても飲みやすい工夫がされているので、青汁でおいしく美肌対策することができちゃいますよ。

肩こりって辛いですね。

肩こりって辛いですね。
特に寒くなると身体が冷えて肩こりもいっそう悪化しちゃいますね。

肩こりを解消する為に、アロマオイルを使ってみましょう。
アロマオイルには肩こりに効能のあるものがたくさんあるんですよ。

ラベンダー、ローズマリー、マジョラム、レモングラス、シナモン、
ジンジャー、タイムetc…。

アロマオイルで肩こり対策する為には、これら肩こりに効能のある
アロマオイルを使ったアロマバスや、マッサージ、湿布などがお勧めです。

入浴時にお気に入りの香りのアロマオイルを数滴たらして、
ゆっくりとつかり凝りをほぐしましょう。

また入浴後にブレンドしたアロマオイルを使って、
首から肩を揉み解すようにマッサージしてみましょう。

ホワイトニング剤

日本の歯科医や審美歯科などでも使われているホームホワイトニングのエクセル！
新に改良された「ナイトエクセル3ターボ」や「ナイトホワイトエクセル3」といったホームホワイトニング剤を使用しているクリニックが増えています。
どちらも従来のエクセルよりも短期間でホワイトニング効果が実感できるというメリットがあります。
刺激が少ない方が安心という人は「ナイトホワイトエクセル3」の方が刺激が少ないので傷みや違和感を感じずにホームホワイトニング治療ができちゃうみたいですよ。

コンプレックスなわたし

　胸が小さいのが、コンプレックスなわたし。
友達から勧められて、バストアップマッサージを
してみることに。
　バストアップマッサージのコツとしては
・入浴中、入浴後などの体が温まってるときにする
・手のひらも温め、刺激を与えないよう優しくする
・まめにおこなうこと
など。
　ネットで調べて、よさそうな方法をチョイス。
めんどくさがりだから、短時間ですむバストアップマッサージを
続けてます。
　1サイズでもいいから、サイズアップするといいなぁ。

チョコが食べたくなったりしませんか？

　生理中って、チョコが食べたくなったりしませんか？
わたしは、普段はあんまり甘いものを食べないのに、生理中になると、
必ずチョコが食べたくなるんです！
　でも、それを友達に話したら、ひどい生理痛があるときは、控えた方が
いいかもよって言われました。
　なんでも、刺激物を取りすぎると、生理痛がひどくなることも
あるのだとか。
　どっちかと言えば、生理痛の解消に悩んでいるわたし。今度からは、
ひどいときは、ちょっと控えなきゃなーって思いました☆

子供がペットを飼いたいと言っているのですが。。。

最近、子供がペットに興味を持ったみたいです。どうも犬を飼いたがっているみたいです。小さなマルチーズが気にいったみたいで、さかんに買ってくれとねだられていますが、どうしたものかと考えています。

ペットを飼うことによって、どんなメリット、デメリットがあるのか、ちょっと考えてみました。子供にとっては、責任感を持って動物を育てるという事は、教育の一環としてもいいのかもしれません。ただし、飽きたからといって、捨てる訳にはいきませんから、その辺をどうやって教えるのか考えています。

それから、家の中で飼うのであれば、掃除とか家事の手伝いもすることになるかもしれません。うちの床はフローリングなので、家の中で飼う場合は、フロアコーティングをして、汚れやキズの対策もしなくてはなりませんね。もっとも、自分も犬は好きな方なので、子供と同じ話題を持てるのは、家族のコミュニケーションが増える点ではいいことだと思います。

いずれにしても、家族が一人（一匹？）増えることになる訳ですから、充分に時間をかけて考えていきたいと思います。でも結局、子供に押し切られしまいそうで、その辺は意思の弱い親バカなのかもしれないと思うところではあります…。